Powerstep Aerobic

Sie haben Lust sich so richtig auszupowern, Ihre Fitness zu verbessern und sich zu guter Musik zu bewegen?
Dann kommen Sie in unser Power-Step-Aerobic-Training!

Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene (m/w) gleichermaßen geeignet.

Nach kurzem Aufwärmen werden Schritte geübt und diese nach und nach zu einer Choreografie zusammengefügt.
Diese Choreografie wird dann immer wieder durchgesteppt. So wird die Ausdauer trainiert und Kalorien verbrannt. Das Steppen auf schnelle Musik macht viel Spaß und man kann toll vom Alltag abschalten. Es werden jede Woche neue Choreographien erarbeitet weshalb das Training auf für Leute geeignet ist, die nicht an jedem Training teilnehmen können.

Wir freuen uns auf Sie!

Trainingszeiten (in der Schulturnhalle):
Donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr

Kontakt:
Trainerin: Anja Bild
Tel.: 06821 – 691171
E-Mail: power.step@tg1884.de

Abteilungsleiter Breitensport: Jürgen Thomé
E-Mail: juergen.thome@tg1884.de